La dipendenza affettiva è una distorsione relazionale, che implica una distorsione della rappresentazione di sé e dell'altro.
Tutti i rapporti affettivi conoscono diverse fasi dall'innamoramento, alla luna di miele, alla convivenza, alla nascita dei figli fino alle esperienze di separazione o perdita. In tutte queste fasi la coppia si evolve e si trasforma ed inevitabilmente anche la relazione tra i partner.
Il dipendente affettivo non riesce ad elaborare ed accettare questi cambiamenti e vive nella costante angoscia che qualcosa possa cambiare, non riesce ad accettare i limiti propri e quelli dell'altro e dispone di un ridottissimo repertorio di risposte per fronteggiare le inevitabili trasformazioni della relazione.
La dipendenza affettiva ha luogo quando la persona non riesce ad integrare, prima di tutto dentro se stessa, le dimensioni di dipendenza-indipendenza, collocandosi in tal modo ad uno degli estremi di questa polarità e irrigidendosi su un solo tipo di risposta: l'aggrapparsi all'altro o il rifuggirne.
In questo quadro la dipendenza affettiva comprenderà sia il quadro più classico di colui che non può più fare a meno dell'altro, ma anche quello di colui che non riesce a stare in relazione con altri oltre che con se stesso.
Caratteristiche del dipendente affettivo:
- presenza di figure genitoriali che sono state presenti ma senza dare alcuna garanzia di continuità
- Bassa autostima e fiducia in sé stesso
- scarse capacità di gestione delle emozioni
- ricerca di relazioni simbiotiche con persone idealizzate
- incapacità di vivere l'evento della separazione
- Sentimenti di frustrazione e depressione
- scarsa fiducia negli altri
- mantenimento del controllo nei rapporti intimi
FORME DI DIPENDENZA AFFETTIVA
IL PASSIVO-DIPENDENTE
"Ti amo perché ho bisogno di te"
Legame: Dipendenza dal partner
Sentimento: Paura dell'abbandono
Illusione: Tu mi salverai
Errori di pensiero e di percezione: disistima di sé - partner visto come perfetto e onnipotente
Atteggiamento: Asservimento e protesta
IL COODIPENDENTE
"Ti amo perché hai bisogno di me"
Legame: Bisogno
Sentimento: Speranza
Illusione: Io ti salverò
Errori di pensiero e di percezione: Idealizzazione di sé e dell'altro nel dargli aiuto
Atteggiamento: Totale dedizione
AGGRESSIVO-DIPENDENTE
"Ti odio perché somigli a me"
Legame: Dipendenza (dalla relazione)
Sentimento: Disprezzo
Illusione: negativismo e pessimismo
Errori di pensiero e di percezione: negazione di sé e dell'altro
Atteggiamento: Provocazione e svalutazione
CONTRO-DIPENDENTE "Non ti amo e non ho bisogno di te"
Legame: Inesistente
Sentimento: Freddezza. vuoto e mancanza di empatia
Illusione: Io non ho bisogno
Errori di pensiero e di percezione: Idealizzazione di sé e negazione dell'altro
Atteggiamento: Evitamento e sfruttamento emotivo
(tratto dal libro "Dipendenza e controdipendenza affettiva" di M Borgioni)
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