Le persone affette dalla depressione manifestano un flusso di pensieri automatici negativi, con prevalenza di temi quali fallimento, autocritica, insuccesso, incapacità, indegnità e non amabilità. La persona depressa presenta una visione negativa di sè stesso, come inadeguato e difettoso. Inoltre la persona depressa interpreta in senso negativo le proprie interazioni con l’ambiente che lo circonda, considerando tutto come una sconfitta, privazione e denigrazione e ritiene che gli attuali problemi non siano risolvibili e sopportabili. Per quanto riguarda la visione del futuro, la persona è portata a prevedere difficoltà e negatività, considerandole come una continuazione di quelle attuali e pertanto non si attiva, poiché è convinta di fallire.

COME PUO' AIUTARE LA PSICOTERAPIA

Il lavoro del terapeuta è familiarizzare con gli stati emotivi interni della persona per riconoscere il dolore, dialogare con lui, attraversarlo e dare significato, al fine di riportare la persona ad un equilibrio vitale di accettazione e comprensione. 

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